海参

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色味俱佳的美食,简单又方便,你值得拥有 [复制链接]

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山椒油螺:凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食,因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。分享了这么多,不过是和大家分享食物罢了,我看的都饿了呢,你们想吃吗?  

香水菠萝炒饭:菠萝炒饭是一种特色炒饭,它将水果、谷类、蔬菜等一些高营养的食物结合烹制,营养价值丰富,口感独特,受到很多人的喜爱。菠萝炒饭自带解腻功效,不过不宜多吃,会容易上火。  

可乐排骨:可乐排骨是一道家常菜,主要原料为可乐和排骨等,辅料包括姜片、葱、八角、老抽、盐,酸甜美味可口,营养丰富,制作简单,老少皆宜。排骨切小块点,可以加快煮的时间,也更入味!  

蒜茸苋菜:苋菜按照颜色分为红苋菜,绿苋菜,和红绿杂色三种,它富含铁,钙,蛋白质,具有清热解毒,补血止血,抗菌止泻,消炎消肿的功效,故有长寿菜的美称。苋菜还含有各种膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,所以对减肥人士来说,也是一个很好的选择。  

腐竹炒海带丝:腐竹是变性后的蛋白质在豆浆表面聚合而成的一层膜,是豆浆的精髓。腐竹又名为豆筋、豆腐皮、油皮、甜竹等,所含的植物营养元素让其有着素食之最的美称。海带的营养价值含有碘,钙、铁、锌,碱性食品。二者搭配味道很不错。  

全家福:全家福菜,以鸡肉、火腿为主料,配以冬笋、鱿鱼、海参、鲜虾、蔬菜等等,一道美味的大菜。分享了这么多,不过是向大家推荐美食而已,我看完差点流口水了,喜欢的多多

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