海参

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海参鲍鱼烧腐竹,味道鲜美,营养下饭 [复制链接]

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海参鲍鱼烧腐竹

原料:海参、冷冻鲍鱼、腐竹、瑶柱(干贝)、蒜、姜、葱、油、料酒、蚝油、老抽、生抽、糖。

做法步骤:

第1步、预先发好的海参清洗一遍。

第2步、腐竹泡软,剪小段。

第3步、瑶柱(干贝)泡软。

第4步、蒜去皮,姜切片。

第5步、冷冻鲍鱼鲜冻清洗干净,切花刀。(老公买的这熟鲍鱼,不好刷净,尽力了只能这样。)

第6步、葱切葱花。

第7步、热油锅,把姜蒜爆香。

第8步、放瑶柱炒一下。

第9步、倒入泡瑶柱的水和适量清水煮开。

第10步、放入海参和腐竹的弯角部分(这部位比较硬,要煮长一点时间才软。)

第11步、放入料酒,蚝油,生抽,老抽煮约15-20分钟。

第12步、放入腐竹煮10分钟。

第13步、放入鲍鱼煮约5分钟。

第14步、放入葱花拌匀即可。

第15步、鲜美。

来自美食天下lmont的作品。

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