海参蔬菜炒饭
原料：海参、米饭、西兰花、香菇、胡萝卜、鸡蛋、洋葱、姜末、玉米粒、花生油、盐。
做法步骤：
第1步、成品。
第2步、青菜洗净。
第3步、发好的海参，切丁。
第4步、青菜切好。
第5步、米饭.鸡蛋准备好。
第6步、锅内加水烧开，下入青菜.玉米粒焯水。
第7步、海参，焯水去腥。
第8步、锅内放油烧热，到入鸡蛋液炒熟。
第9步、锅内放油烧热，放入洋葱，姜末炒香。
第10步、放入香菇炒香。
第11步、香菇炒熟。
第12步、放入米饭，翻炒均匀。
第13步、把米饭推到一边，到入海参炒一下。
第14步、翻炒均匀。
第15步、到入鸡蛋炒熟，所有青菜。
第16步、放盐调味。
第17步、炒匀。
第18步、装盘。
第19步、香。
来自美食天下雨中漫步_kRsJPX的作品。
