海参

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想怎么吃你决定,有趣又好吃,大人小孩都爱 [复制链接]

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葱烧皮参,将刺参(海参)发透后大的每只切3块,小的切片。淀粉放碗内加适量水调制成湿淀粉备用,葱白切长6厘米的段。炒锅下熟猪油烧至五成热,将葱段下锅炸1分钟呈金黄时放入刺参,加酱油、味精、黄酒、白糖煸炒,放入过油葱段、刺参烩3分钟淋上芝麻油,装入盘中。

蔬菜炖牛肉:取一大锅,加热到很热的状态,将牛肉、牛骨倒下去翻炒片刻,加盐、黑胡椒粉搅拌均匀,捞起;利用锅内留有的牛肉汁,直接在锅内加入所有的蔬菜,炒炒,加盐、胡椒粉;在蔬菜中加入一大匙的面粉,搅拌;再加入一杯红酒,一杯番茄膏,搅拌;倒入一大杯的牛肉汤(没有牛肉汤可以用高汤代替),搅拌;最后倒人炒过的牛肉;先大火煮滚后,用小火焖2个小时就可以出锅享受美食啦。

情人节彩蔬荟,准备彩蔬洗净控水,将娃娃菜片薄再切丝,蔬菜分别改刀,玫瑰花冲洗干净控去水份,将玫瑰花切细丝。将各种蔬菜拌匀,撒上玫瑰花丝点缀将彩蔬荟摆成圈状,一盘创意情人节彩蔬荟漂亮亮相,是不是非常美丽呢?

黄金豆腐:g北豆腐提前放入盐水中,浸泡大约30分钟。之后捞出冲水,切成长3cm、宽2cm的片,备用,将4个蛋黄搅打均匀,之后把切好的豆腐片浸入其中。锅中坐油,大火烧到四成热,转中小火,将豆腐放入其中煎炸,炸干炸透,捞出控油,锅中放油,小火烧热,放入10g郫县豆瓣酱、10g油辣子、10g剁椒酱一起爆香,之后转中火再放入50g肉馅翻炒几下,倒入料酒,继续翻炒,最后放入豆腐和盐,炖到汤汁基本收干,一道美味的下饭菜。

仙人掌乌鸡汤:将乌鸡飞水,洗净。仙人掌去刺去皮,切成片。连同蜜枣,将上述所有东西放入炖锅,大火烧开转小火,炖1.5-2小时。用盐调味,即可上桌。这道菜不仅好吃,还有养生的功效,赶紧学起来吧。

水芹菜炒香干:准备材料,水芹菜一小把,香干三块,水芹菜理干净,剪去根部。用清水浸泡一会儿,一根根洗净,沥干,切成寸段,香干洗净沥干,切成稍厚的片,锅中放油烧热,煸香葱姜丝后,捞出煸过的葱姜丝扔掉。倒入香干,煸炒一分钟左右,倒入切好的水芹菜,一起翻炒,大约一分钟后,水芹菜看上去有些变软了,加些盐和鸡精调好味,就可以出锅了,清淡可口。

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