海参

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晓芹厨房石锅海参煨牛尾 [复制链接]

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程少为 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/201217/8505686.html

特点:海参与牛尾搭配,两种高营养食材烹饪出一道浓香味鲜的汤品,营养滋补,老少皆宜!

主料:晓芹水发海参g牛尾g

配料:葱15g姜10g木耳10g银耳10g

调料:盐、料酒适量

制作方法:

1、将牛尾倒入沸水中,放入葱姜去腥;

2、撇净浮沫,捞出牛尾沥干;

3、重新起锅,将牛尾倒入开水中,焖煮两小时;

4、将泡发好的木耳和银耳倒入锅中;

5、海参切成大块,倒入锅中;

6、淋入适量料酒再焖煮一小时;

7、一小时后开锅加入适量的盐,将牛尾、海参捞出放入石锅内。

8、加入木耳和银耳和汤汁,再煮十五分钟即可。

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