海参

首页 » 常识 » 预防 » 鸡汤海参小米粥,清淡营养,暖心又养胃美
TUhjnbcbe - 2024/10/11 17:53:00

鸡汤海参小米粥

By清水淡竹

原料:海参、小米、枸杞、鸡汤、姜、盐、料酒。

做法步骤:

第1步、小米、海参(已发好)、鸡汤。

第2步、小米淘洗放入砂锅中,加水浸泡半小时。

第3步、放入鸡汤烧煮至小米开花粘稠。

第4步、海参清洗、姜切丝。

第5步、小锅中加水,放入姜丝、料酒烧开,放入海参煮2分钟。

第6步、海参、枸杞放入砂锅中,加盐调味烧煮2分钟。

第7步、清淡营养粥。

来自美食天下清水淡竹的作品。

大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎
1
查看完整版本: 鸡汤海参小米粥,清淡营养,暖心又养胃美