海参

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TUhjnbcbe - 2024/12/16 19:11:00

海参,是一种四季皆宜的滋补上品,补益作用类似人参而得名,营养丰富。然而很多人对海参如何搭配食材并不了解,今天,味膳皇就给大家展示几款海参的家常做法,大家买回去的海参也可以参考下面方法做出来哦!

1、什锦炒辽参

食材:鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、蒜

步骤:

1、鸡蛋炒熟备用,锅中倒少许油,放入蒜炒香

2、将切好的胡萝卜片倒入锅中炒熟,再倒入黄瓜

3、放入一勺酱油、一勺蚝油、少许盐调味

4、倒入炒熟的鸡蛋和切好的辽参,翻炒均匀即可出锅

2、海参阳春面

食材:海参、面条、鸡蛋

步骤:

1、先调汤汁锅内加入足量水烧开,放入面条,面条煮熟捞出

2、调汤汁,碗里放入葱花,虾米,猪油,生抽两勺,盐适量,老抽半勺,加入5勺面汤

3、鸡蛋打碎下入煮面条的汤里,做个水波蛋,海参下锅煮一下

4、将面条、蛋和海参放入汤汁碗里即可享用

3、海参馄饨

食材:海参、肉馅克、葱姜、鸡蛋

步骤:

1、将鸡蛋打入肉馅后搅匀,依次往肉馅中加入葱末,姜末,蚝油,香油后搅拌充分,再加入少许食盐和鸡精

2、将海参切丁,然后加入肉馅,然后包馄饨

3、将包好的海参馄饨蒸煮即可

4、海参捞饭

食材:米饭、海参、西蓝花、胡萝卜、葱姜蒜

步骤:

1、西蓝花胡萝卜焯熟

2、锅中热油放入葱姜蒜,炸至金黄后捞出

3、倒入调好的酱汁(一勺蚝油、两勺生抽、少许盐、半碗清水)再加入两勺淀粉水小火煮开

4、放入海参泡两三分钟

5、所有食材摆盘,淋上酱汁即可

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