第一次见海参花,朋友送给我的,冰冻的。我以为不起眼的东西,随手将它扔进冷柜中。认为它怎能和海参扯上关系,营养怎及海参?后来朋友打电话追问我吃过了没,我才上网查了一下它的功效,一看,真是吓了一跳,。才能这东西的稀缺与珍贵,还有其极高的营养价值。
海参花是生长足三年的海参在春天的肚子里长的内脏和卵。公参的籽和母参的籽还不相同,吃法也不相同。公参的可以像我这样做成汤,母参的据说可以生食。
海参花的营养价值极高,女性服用可以滋阴养血,抗斑除皱美容,既能养生又能养颜。男性朋友食用它提高性功能,延缓衰老,同时还能维护男性前列腺的健康。对于老年人可以改善心脏功能,刺激机体造血功能,降脂降糖等功效。如此鲜美又营养的东西,只需配上其它食材做随心汤即可,下面我与大家分享一下我用它配上虾干、干贝、海参做的地道的纯渔家豪华版的汤,绝对可以鲜掉你的眉毛。
所用食材:
主料:海参花g海参4只虾干4个干贝20粒有机小黄瓜1根鸡蛋2个
辅料:芝麻油适量盐适量白胡椒粉适量姜1片
具体做法:
1.准备食材。
2.将虾干和干贝提前泡发。
3.将海参花、虾干和干贝一起放入锅中,加入适量水。
4.再加入两片姜。
5.大火煮开后再略煮五分钟左右。使虾干和干贝的味道充分渗入到汤中。
6.煮制的过程,我们开始处理即食海参,将海参剖开,去掉白色的牙齿。
7.黄瓜切成小薄片。
8.鸡蛋打散备用。
9.将打好的鸡蛋均匀的淋在汤中,成型后搅动一下。
10.加入处理好的海参。
11.再次煮沸后关火。加入芝麻油和黄瓜片。
12.再加入白胡椒粉。
13.再加入少许盐调味即可。
14.美美的享用吧!
小贴士
如果没有干贝和虾干,就用鲜的虾和贝丁代替,但味道要差很多。