油麦菜炒肉末：油麦菜也算是食用莴笋叶，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，营养价值很高。有降低胆固醇，清燥润肺，化痰止咳使用。加少许肉末炒食，也是不错的味道！
排骨莲藕玉米汤：莲藕还有丰富的维C和硒元素，对预防衰老、美容养颜有很好的效果；冬天最适合煲上这样一锅莲藕排骨汤，加点玉米高汤的味道特好，我家孩子就喜欢和这个，每个星期都要做1-2次，不想做饭的时候，煲一锅汤，能够吃饱喝足，超满足的
鲜桃仁滑虾球：材料为新鲜虾仁、核桃仁、黄瓜，做法为倒入核桃仁兜匀，盐调味。可健脑、益智、乌发，是很好的滋补品，虾肉鲜美爽口。说了这么久，不过是向大家推荐美食而已，大家聚餐的时候可以点这些美食，各位“小吃货们”有福了！
家常炒米粉：米粉这种美味的食物也是非常的受人们喜欢的，其实米粉不仅非常的好吃，营养价值和保健功效也是非常不错的，这道炒米粉做法简单，味道独特，喜欢的快来试一下吧。
家常海参：海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，因此传统习惯上把海参视为滋补食品，医学上也认为高血压、冠心病、肝炎及老年人等食用海参较好。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
香辣牛肋条：牛肉，在古代就被奉为压席大菜，流传到现在，依然经典，年节餐桌上缺它不可。牛肋排也叫牛小排，肉质非常滑嫩，而且肉较厚，吃起来非常过瘾。肋排的烹调方式较多，不管是烤、煎、炸、红烧，都非常的美味。