女性大多患有贫血，而贫血又是女性健康美丽的天敌。所以女性美容首先要养血，使气血充盈，身心健康。
海参中则含有大量的维生素B、叶酸，对造血的骨髓和制造红血球有良好的效果。
海参中还富含海参粘性多糖，经大量药理研究证明，海参粘性多糖能够促进机体造血功能的恢复，快速促进血红蛋白的增长。
气血是女性的根本，如果气血不足的话就会导致女性朋友过早衰老、身体虚弱、贫血失眠、免疫力降低，常食用海参的女性能更好的调理气血，对身体自身的生血养血有很好的功效。