TUhjnbcbe - 2025/1/28 3:52:00
在我们老家流传这么一个习俗，不知道大家当地有没有。说是，孩子出生时的“胎盘”是大补之物，尤其是哪些妇女不孕或者哪些人贫血等，吃了能够大补。原来我也不知道，后来生了我家大宝之后，我妈神神秘秘的跟我说，你儿子的胎盘，你二姨拿走了，说是她闺女的孩子老是生病，还贫血，拿回去褒干，磨成粉，给孩子补补。我的天啊，顿时觉得有一道闪电，直劈下来，劈的我是外焦里嫩啊！最后，在我的据理力争下，孩子没有吃了。那么，问题出来了：食用“胎盘”真的能让贫血的人补血，免疫力低的人增强免疫力吗？答案就是：太不科学了！首先，它可能会携带很多传染性病原体，比如麻疹，乙肝，艾滋病等等，这些病原体可能来源于孕妇，也可能是转手的时候，经他人之手传染的。其次，虽然胎盘中的血红素铁确实含量不少，但是等胎盘做熟之后，跟普通的肉类含有的营养成分没有区别，只剩下脂肪，蛋白质等。其他肉类与胎盘比起来，含有的铁类更充足，也更安全卫生。所以，千万不要吃啦！想要很好的预防缺铁性贫血，提高免疫力，就好好的进行食补吧，尤其是咱们的宝宝们，千万别给孩子弄这些偏方，土方会吃出问题来的。如何预防缺铁性贫血？宝宝在胎儿的时期，就会大量的吸取母体内的铁，所以，正常分娩的孩子体内携带的铁可以满足他（她）的需求到6个月左右。7~12个月的宝宝们，需要的铁99%是从辅食中获取的。如果给孩子去测量微量元素，医生说明孩子有点缺铁，在给孩子选择米粉或者奶粉的时候，选择偏重富含铁元素的。做辅食的时候，也要选择富含铁的蔬菜和肉类。只要医生没有说，孩子缺铁缺的非常严重了，就给孩子食补，什么营养品啊的，少吃。1~4岁的孩子，铁的需求量大约为每天1毫克，几乎接近成年男子的需求量。4岁以后，孩子的膳食要保证多样化，均衡营养。那么，哪些食物是富含铁元素的呢？黑木耳、干紫菜、芝麻酱、鸭血、黑芝麻、猪肝、口蘑、扁豆、豆腐皮、海参、虾米、菠菜、猪血、猪肝等等其中动物性食物含的是血红素铁，其吸收率较高是非动物性食品的3~7倍左右。所以，平时注意给孩子适量补充富含血红素铁的动物性食品，保证营养均衡，孩子就不会缺铁性贫血了。