TUhjnbcbe - 2025/2/8 16:50:00
有一位肾友在后台留言说：“医生，我得了肾病，能吃蛋白粉吗？”在这里，我想给这位患者说：“不推荐肾友吃蛋白粉。”有些人肯定想说：蛋白粉那么好，既能提高免疫力，又能改善疲劳。好虽好，但肾友适合吃蛋白粉等这些营养品吗？我们就这个话题来聊聊。首先，我们需要知道的是：肾友需要低蛋白饮食，而不是高蛋白饮食。低蛋白饮食通过减少蛋白质的摄入量，可以减轻肾脏的负担，改善蛋白尿，以此来延缓肾功能的减退。这好比让老牛拖车，必须要减少它的负重，否则它就有可能被累死。而蛋白粉这些营养品含蛋白质的量都很高，吃多了会伤肾！我们来看看看这些营养品中所含蛋白质的量：1）蛋白粉中含蛋白质的量高达80%，而瘦肉才含20%。2）一只干海参含蛋白质的量为50%3）最为名贵的燕窝中含蛋白质的含量为58%。所以说，为了咱们的肾，营养品还是少吃为妙。如果你实在是想买，买之前一定要询问主治医生。那么，什么样的营养品对肾友是最好的呢？答案很简单：一日三餐！对于肾友的一日三餐，需要遵守两原则三方面：原则一：低盐低脂低蛋白原则二：动态管理，根据不同的体质需要不断的改变。三个方面：第一方面：食材，也就是食物的原料，尽量选择健康无污染的第二方面：营养搭配，无论是在治疗期间，还是病情稳定以后都要注意营养的搭配，这样才有助于病情的恢复。第三方面：烹饪，蒸、煮、炖、炒等温和处理食物的烹调方式更可取，煎炸、烧烤或生吃等极端的方式是不可取的。吃，虽然很简单。但是吃好，吃的健康，吃的有营养，这可是一门学问，需要好好研究研究！