海参是营养价值高，而且很多人都拿它作为补品。吃起来的口感也是非常的美味，高蛋白低脂肪而且绝对营养丰富，天然的补钙产品的。吃起来的味道相当的不错，而且过年过节给家人准备上一盘绝对是非常的不错，能够在大鱼大肉之余还能帮助我们补充各种各样的能量，
需要准备海参二百克大葱一根准备一根芹菜再准备一些海鲜菇。海产品本身营养价值就非常的高，而且海参又属于低胆固醇的海产品营养丰富很多人都非常的喜欢，所以制作起来也是非常的简单，只要处理好就能够制作出非常美味，好吃的海参。需要准备一些辅助材料，生姜五克蚝油十毫升在准备生抽酱油十毫升白胡椒粉，准备一些再准备一些食用油。准备好的海参要放到温室里解冻，
准备好的大葱生姜，海鲜菇，准备好，清洗干净，海鲜菇，趣味，然后摘洗干净之后将大葱和相亲，斜斜着切成片状放在一边，准备好的生姜切成斜片，然后再把准备好的海参切好切成小块状之后我们再锅里放一些准备好的生姜丝，然后再把准备好的海参用水过滤一遍，切成小块儿。
再把刚刚准备好的，海鲜菇放入锅里放入一些食用油进行翻炒炒到引擎，快熟了以后，略微出征水，我们就把准备好的大葱和香芹放入锅中爆炒大火炒到八分熟的时候就可成熟，等备用锅里放入少量的油放姜丝炝锅味道出来之后再把刚刚准备好的海参放入锅中翻炒完毕之后我们快速翻炒大约两分钟再加入刚刚炒好的配菜把之前调好的酱油放在锅里快速翻炒，翻炒均匀之后就可出锅了味道好看颜色非常的美。因为我们在这里准备的是红极海参是熟冻品，
所以避免二次污染冲洗的时候最好用过滤的水或者是纯净水。而且熟的也是特别的快，所以我们在这里先炒配菜，下锅之后不要炒太久，否则营养会流失味道也会有所改变，这样才能够让我们做出来的美味，好吃的海参更加的营养独特，吃起来口感口感也更让人喜欢。