宫颈癌是女性生殖道常见的恶性肿瘤，其发病率仅次于乳腺癌。近年来，宫颈癌发病率有增高的趋势。发病年龄多在40～60岁。对于这些患者，面对突然发生的不幸消息，往往会感到不能接受，并且存在恐惧、绝望的心理。
在治疗时有很大一部分患者要进行宫颈癌根治性手术。对于这些患者，既要承受手术带来的痛苦，更要有勇气面对子宫切除、器官缺失所致心理失衡的感受。女性朋友们，日常生活中要保养好自己的子宫，吃什么好呢？我们今天和大家说说吃什么对预防宫颈癌有帮助！
①海参
近年来，发现海参有抗癌作用。煮食海参可防治宫颈癌放疗的直肠反应。海参毒素能抑制癌性腹水。海参中提取的粘多糖，经动物试验，能抑制癌细胞的生长和转移，海参还能抑制多种霉菌，对于宫颈癌的预防有一定的作用。
②甘薯
甘薯有颇高的药用价值。我国明代著名医药家李时珍在《本草纲目》中记载“白薯蒸、切、晒、收充作粮食，使人长寿少病”，并指出甘薯性味甘平，有补脾胃、养心神、益气力、活血化瘀、清热解毒等功效。解毒、化湿、清热则是含有“扶正固本”治疗肿瘤的涵义。
甘薯所含的类似雌性激素物质有保护人体皮肤细嫩、延缓衰老的作用。生物学家还发现甘薯中含有一种叫做胱氢异雄固酮的活性物质，对乳腺癌、肠癌有着特殊疗效。总之，甘薯对防治女性的疾病有独到之功效。
③大蒜
大蒜能明显抑制从胃液中分离出的硝酸盐还原菌的生长和亚硝酸盐的产生。有报告称鲜大蒜汁内含一种氨基酸，能抑制人体对亚硝胺的合成和吸收。大蒜并能直接抑制癌细胞。大蒜抗癌作用的另一方面是能激活体内T淋巴细胞、B淋巴细胞和巨噬细胞的生物活性，增强抗癌免疫力。
大蒜中的硒是一种抗氧化剂，能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供给而发挥抑癌作用。硒还能使人体产生较多的谷胧甘肤，谷胧甘肤能抑制肝癌细胞的生长，并使其失去活性。此外，大蒜中含锗量达Pm，近期研究锗化物是新发现的抗癌物质。
④木耳
木耳的抗癌作用是由于它能加强细胞壁的坚韧性，增强细胞内容物的免疫性能，不易被毒素、病菌等外界刺激侵蚀而变性，保持细胞本身的正常活动。因而它可防治各种癌症、肿瘤，如肝癌、肺癌、白血球减少症、鳞状上皮细胞癌、脑瘤、宫颈癌等。对于已患这些癌症、肿瘤的人，还能控制病情发展也有一定的作用。