海参

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TUhjnbcbe - 2025/4/10 6:43:00
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1、西红柿鸡蛋疙瘩汤:西红柿鸡蛋是多少人的大爱估计数不清了,炒着吃下饭又下面,做汤清甜可口,这回的疙瘩汤必须也要加入这个惹人爱的大本营。酸甜,省事儿,味道也是相当不错哦,喜欢的试下吧。

2、腊肉土豆焖饭:妈妈从四川带回来的腊肉,味超好,很怀念腊肉焖饭的味道,今天做起来。这次特别用到了又伊鲜的鲜味酱油,味道超赞的。打开酱油瓶子,一股特别好闻的酱香味就迎面扑来。真的是太好闻,用过很多的酱油,又伊鲜酱油真的让我惊讶了,第一次闻这么香的酱油呢,做出来的菜也鲜味十足。.

3、番茄金针菇豆腐汤:食材简单,做法易学,几分钟就能搞定的快手家常菜,番茄不仅味道鲜美,营养超级丰富,因此被称为“神奇的菜中之果”,金针菇、豆腐、番茄三者搭配,不仅营养美味,暖心又暖胃。

4、红烧猪皮:猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。

5、蒜香辣味虾:趁着现在不爱吃蒜的家人不在家,给自己做了一份蒜香味儿虾,自从在外地吃了一道这样口味的虾,回来后就一直念念不忘,总想找个机会给自己做一份自己爱的口味,无奈家中有不爱吃蒜的,就一直没有拔草,不上班的节假日可以尽情的享受蒜香味带来的舌尖美味。简直就是好吃的不要不要的了

6、牛肉条:还有几天就过年了,宴客菜怎么能少得了牛肉呢?牛肉营养美味,要想把牛肉做得鲜嫩好吃,也是有技巧的。牛肉外面香酥,里面嫩滑,而且烧的时间不长就能熟,虽然复杂但是真的是口感超级棒的一款菜啦!

7、黄芪羊肉:黄芪羊肉是一道传统药膳。制作方法:先羊肋条肉洗净,切成5厘米长、3厘米宽的薄片,放沸水内略氽捞出沥干水,和黄芪、花椒、桂皮、草果、葱、姜装入纱布袋,扎口成调料包。分享了这么多,其实就是同大家探讨美食罢了,分享美味也是非常开心的,你们想吃吗?

8、巧手香爆蝴蝶参:海参(水浸):海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力。海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质--海参毒素,这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移。

9、木耳烧豆腐:木耳烧豆腐是一道美味可口的名肴,属于鲁菜系。木耳脆嫩,豆腐软滑,黑白相间,好看好吃。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,放葱末、蒜末煸出香味,下豆腐,炒几分种,再下黑木耳翻炒,最后下辣椒、花椒等调料,颠匀即成。

10、红烧猪蹄:猪蹄就是猪的脚部,富含胶原蛋白,肉质有弹性,而且脂肪含量比肥肉低,口感也比较好,所以猪蹄算是一道日常生活中的家常菜。做法简单,味道真的很不错,喜欢的快来试下吧。

(以上图片均来自网络)

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