父母的健康永远都是第一位的，无论处于什么情况，我们做子女的都要注意父母的健康。特别是一当父母有身体营养不良的时候，我们做子女的就得十分注意了！不过营养这种东西每种食物的营养价值都不相同，并且吃的方法也大径不同，所以在给父母吃的时候一定能要特别注意。
那么话又说回来，我们应该给父母吃什么才能保证营养呢？这个问题小编可以为你好好解答，要知道一般营养高的食物都是以补品为主，特别是珍贵的补品。就像海参这类补品，一般吃的人很多，对各种人群都很有益，特别对中老年人来说，吃海参的益处就更加高了！如需要免费辨别海参真假请联系我们或者百度搜索九年参。
要知道海参可以降血糖、降血脂，可以预防心血管疾病。因为海参含有岩藻多糖可降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。
其次海参可以延缓衰老，因为海参中的多种营养元素都具有延年益寿、消除疲劳等功能，海参中的精氦酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。经常食用海参会让您焕发青春延年益寿。
甚至海参还可以调节、改善和预防心脑血管疾病。因为经常食用海参可以调节、改善和预防心脑血管疾病的发生起到清洗脑血管的作用，并对心脑血管的硬化及炎症有显着改善。增强心脑血管的弹性解除心脑血管痉挛舒张心脑血管血流，促进侧支循环的建立。
另外海参可以补肾益精、滋阴养血、阴阳双补，增强机体免疫力。因为海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力，而且有明显的抗疲劳作用；同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，恢复体力，调节神经系统的功能。
同时海参是可以生血养血、促进钙质吸收的。因为中老年人随着年龄增长，身体机能老化，骨质疏松、造血能力不足等都是困扰着中老年人的问题之一。海参角蛋白具有足进红骨髓造血功能的功效坚持食用海参可有效改善贫血状况。海参作为海底生物，其体内含有丰富的海洋天然活性钙质成分，在补钙方面的效果是其他食物所无法比拟的。
当然海参虽好但还是有一些注意事项的，比如老年人食用海参的话，建议早上切碎熬粥喝，喝粥养胃海参补充营养。同时，海参发泡的要软一些，以减轻消化负担。
其次要建议中老年人每次吃半只，最好一周2只。这样可以促进肠胃更好吸收海参，身体也会越来越好。
总之如今老龄化已经越来越严重，我们需要越来越注意老年人的身体，所以吃海参绝对是很好的选择。