五一前后，这5样海鲜记得吃，肉质肥美营养高，价格还不贵
五一前后，我认为是最适合吃海鲜的时候，冬天天气寒冷，基本上没有多少肥美的海鲜。现在天气越来越热，海鲜长势也越来越好，越来越肥美了。趁着这段时间，大家想吃什么就可以随便吃了！
那么最近这段时间，最适合吃的是什么海鲜呢？今天给大家分享这5样海鲜，五一前后吃最合适，肉质肥美营养高，价格还不贵。
如果小伙伴们对海鲜感兴趣的话，不妨去海鲜市场逛一圈，买回来给全家人做一顿丰盛的美食。
第一种：皮皮虾
最近这段时间，皮皮虾大受欢迎，而且刚好是最肥美的时候，去市场上专挑母的买，口感超级鲜嫩。
皮皮虾中的蛋白质含量非常高，并且极易被人体消化吸收，总的来说是一种营养丰富，鲜香肥美的海鲜。
买的时候可以买个头稍微小一点的，2、30块钱一斤足够了，买回家记得给家人孩子吃。
第二种：生蚝
这些天去吃烧烤，生蚝都是少不了的，鲜美多汁，高蛋白低脂肪，对人体是非常滋补的。
生蚝，还被称之为“海里的牛奶”，其中的锌元素含量极高。蒜蓉粉丝蒸生蚝，这道经典名菜想必大家都喜欢吃，不要错过哦。
第三种：海肠
这种海鲜，价格非常便宜，是一种物美价廉的好东西。可能内陆人民不太常吃，但是对于沿海人民来说，对其还是很熟悉的。
其中富含多种氨基酸、优质蛋白等等，非常适合女性朋友们来食用。五一前后吃最合适了，喜欢的话可以尝试一番，搭配韭菜炒一炒，美味无穷。
第四种：鲈鱼
清蒸鲈鱼，这道小吃实在太出名了，鲜嫩清香、肉质肥美，里面的小刺也非常少，太适合老人小孩子吃了。
虽然绝大多数人在秋冬季节吃，但是五一前后也是很肥美的，值得一试。并且众所周知，DHA对人体非常有好处，鲈鱼中的DHA含量极其高，太适合老人小孩了。
喜欢吃清蒸鱼的话，不妨试试用鲈鱼来做，口感鲜美营养高。
第五种：海参
五一前后，很适合吃的海鲜中，还有海参。一说到海参，很多人可能想到的是价格昂贵，其实并非如此，有些海参还是挺便宜的，都能吃得起。
海参是一种营养极其丰富的海鲜，常吃对人体好处多多，老少皆宜。