沙虫茨实莲子山药排骨汤：沙虫的营养价值非常高，有“海洋虫草”之美誉！它的鲜美可媲美鱼翅，海参等！芡实莲子沙虫汤也是老家的特色美食之一。汤的气味清香，口感鲜美，滋润清甜，具有补脾肾、益气血功效，同时也能健脾开胃，适合不思饮食的人群食用。对小儿夜尿频繁，夜睡不安有疗效！
柠檬司康：这个柠檬司康是藤田千秋的方子改过的。司康，是一种很快手的小点心，适合当早餐，也很适合做下午茶。这款我浇了自制的柠檬糖浆，酸酸甜甜，也因为加了糖浆，和普通的粗糙口感的司康不同，外表松脆，内里柔软湿润。简直就是好吃的不要不要的了！
缤纷火龙果：一道水果菜，一道色彩缤纷的菜，一道创意菜，一道品相特有面子的菜。这道菜觉着挺漂亮、挺有创意的，就做了做，还挺好吃的，辣椒的辣、火龙果的甜、鸡肉的鲜，不仅视觉上很缤纷，味觉上也很缤纷呀！
板栗鸡烧肉：板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利等症。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食也是很开心的，你喜欢这些美食吗？
日式烤鳗鱼：非常喜欢吃日本料理--烤鳗鱼,味道很好!不过日式餐厅的价位有点贵。现在好了,以后想吃烤鳗鱼,可以随时自己在家DIY,多爽啊，刷蜂蜜再烤制，色泽会非常红亮。日本人用的是清酒，我们就用白酒，同样能够去腥。
川味香辣凤爪：在美食家的菜谱上把鸡爪称做凤爪，凤爪是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸，胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。今天做的是香辣凤爪，吃起来脆脆辣辣的好棒哦。