天气渐渐变热，谁想在别人露胳膊露腿的时候把自己捂得严严实实独伤悲呢？但是话又说回来，不吃饱又怎么有力气减肥？总结下来，还是得给自己做一顿既能解馋又能瘦身的晚餐今日菜谱：海米冬瓜汤
By噗嗤今天吃了吗
用料
冬瓜1块海米适量木耳少许鸡蛋1个香菜1小把品士海参鲍鱼鲜少量
做法步骤
1、冬瓜去皮去瓤切片、木耳切丁、香菜切末
、锅内放油加入海米（干海米需要提前泡发）翻炒片刻，下入冬瓜片
3、炒至冬瓜变软烹入料酒，倒入适量的水，下入泡发好的木耳
4、煮至冬瓜变透明，调入适量食盐、海参鲍鱼鲜
5、打入鸡蛋，待鸡蛋熟后淋入适量香油出锅
6、撒上香菜，海米冬瓜汤完成
小贴士
#品士海参鲍鱼鲜#在这里代替鸡精，起帮助汤品提鲜的作用，配料仅由4种海鲜种蔬果构成，在提升菜品鲜味的同时也保证了健康。（种草直通车