西兰花海参饭团
原料：米饭、西兰花、胡萝卜、海参、苹果醋、食盐、鸡精。
做法步骤：
第1步、大米淘洗干净，放电压力锅里。
第2步、快去煮饭。
第3步、煮好的饭开盖放温热。
第4步、取克米饭。
第5步、放苹果醋。
第6步、放食盐和鸡精。
第7步、煮饭的时候，去处理胡萝卜。
第8步、打的片，放食盐腌软。
第9步、洗去盐分，放开水里煮一下。
第10步、洗净的西兰花让开水中焯水。
第11步、关火后放海参烫一下。
第12步、胡萝卜改刀。
第13步、海参和西兰花也改刀。
第14步、西兰花，胡萝卜切末，海参切小段。
第15步、所有食材放米饭里，搅拌均匀。
第16步、搅拌好的饭饭。
第17步、团成饭团。
第18步、饭团顶部放海参。
第19步、成品。
第20步、成品。
第21步、成品。
来自美食天下不做妖精好多年的作品。