海参的功效
海参具有滋补元气、补益强壮的功效，而且富含胶原蛋白，营养价值很高。
海参的功效是什么，海参顾名思义叫“海中的人参”，所以它也是一味补益的药材。我们知道人参是中国人传统的一个大补元气的药材，海参是海中的人参，自然它也可以滋补元气，也可以补益强壮。
现代的营养学研究发现海参中富含胶原蛋白，但是脂肪含量很低，所以大量的优质的胶原蛋白的摄入自然对人体有好处。海参适用于什么样的人群?比如说虚弱的人群，蛋白质摄入不足的人群，或者是蛋白质摄入不良的人群，比如说久病，很疲惫，衰老的老人，还有就是常年慢性病困扰很久，脾胃消化能力极差，然后没有什么好的营养吸收的人群。
再有一些胃肠道手术过后，消化功能很差的人群，都合适用海参来滋补强壮。另外一个，因为海参里头富含胶原蛋白，所以对一些女性想要抗衰美颜，也可以适度的摄入海参。
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