海参

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TUhjnbcbe - 2021/1/28 16:51:00
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  昨天是24节气中的“大雪”,往后的天气是越来越冷了,冷风嗖嗖一吹,大家都忙着加衣服。除了衣物上的保暖,一定还要注意身体上的保暖,最温暖幸福的时刻,就是煲一锅热乎滋润的海参汤和家人一起分享,顺便感谢一年中家人对自己关怀备至的照顾吧!海参当归汤

材料

干海参克,当归30克,*花克,荷兰豆克,百合20克,姜丝10克

做法

1、泡发海参的方法:先用热水将海参泡24小时,从腹下开口取出内脏;换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,24小时后就可以做汤使用了;烧热水,放入海参,1分钟后捞起备用,这样可以有效去掉海参的腥味。

2、重新起锅,烧热油,爆响姜丝,下入泡好的*花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。

3、最后加入百合、海参,一起大火煮5分钟。

4、加入盐、胡椒调味,鲜美的海参当归汤就做好了。

海参花胶乌鸡汤

材料

烟台海参1条,花胶2片,乌鸡1/3只,红枣,枸杞,淮山,姜片

做法

1.海参提前泡发好

2.花胶泡发好

3.乌鸡剁小块淖去血水

4.洗净红枣,枸杞,淮山

5.生姜去皮切片

6.全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时。

海参鸡翅香菇粥

材料

主料:烟台海参,鸡翅中,干香菇

配料:食盐,白糖

做法

1、海参泡发48小时,去内脏洗净,用高汤煮半小时。

2、鸡翅洗净剁块加冷水、食盐,浸泡半小时以上。

3、干香菇用温水泡发半小时,洗净。

4、置高压锅加适量水、食盐、白糖、将大米压制5分钟。

5、最后把鸡翅和香菇倒入锅内压制8分钟,开锅盖盛出即可。

海参炖羊肉

材料

主料:羊肉(瘦)克,烟台海参(干)克

调料:姜5克,大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油25克,料酒10克,盐3克

做法

1、先将羊肉洗净,切块备用。

2、海参用清水泡发,洗净,切块备用。

3、炒勺里放植物油烧热到六成,下姜、葱煸出香味。

4、下羊肉块翻炒后放料酒少许,继续翻炒。

5、加适量清水炖至羊肉将熟。

6、下海参块炖至两者皆熟,加盐适量调味,淋麻油出锅即可。

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