健康是我的标签，年轻是我的姿态，年龄是我的成长记录。
吃海参这件小事，和婚姻一样不可将就。你永远无法感动一个不爱你的人，但是海参可以关爱每一个爱你的人！
“阳春布德泽，万物生光辉”，万物复苏的春天，是一个富有生命力和充满希望的季节，正所谓--好“孕”知时节，当春乃发生，春天，更是一个孕育生命的好时机。
春季宜平补，以养肝养胃气为本，据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。
很多家庭在备孕阶段，都会选择晓芹海参。当然啦，食用海参要达到食补身体的效果，必要的条件就是每天坚持食用，切不可三天打鱼两天晒网，贵在坚持；孕妇可以吃海参吗？《随息居饮食谱》中记载：“海参能滋阴补血、健阳润躁，调经、养胎、利产。”建议孕妇孕期前三个月和后三个月不要食用海参，食用量可以根据个人身体吸收能力等实际情况，也可咨询医生后食用。
品质好参，润活全身。阳光明媚的春季，祝福备孕夫妻都能在这个美好的季节里收获爱的结晶。
春季食参风尚,润燥补身两手抓
食材：
银耳?枸杞?红枣?海参?冰糖
做法：
银耳浸泡12小时洗净放入电饭锅中，按到煮饭键，熬制一小时以上后，加入适量冰糖继续熬制，直到粘稠；再加入洗净的枸杞和红枣煮8分钟，将海参用热水加料酒焯一下，切片放入杯中备用，熬好的银耳羹自然凉透入碗即可。
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