秋季食参风尚
润燥补身两手抓
特点：清凉爽口，润燥良品
食材：
银耳?枸杞?红枣?海参?冰糖
做法：
银耳浸泡12小时洗净放入电饭锅中，
按到煮饭键，熬制一小时以上后，
加入适量冰糖继续熬制，直到粘稠；
再加入洗净的枸杞和红枣煮8分钟，
将海参用热水加料酒焯一下，
切片放入杯中备用，
熬好的银耳羹自然凉透入碗即可。
小贴士：冷藏后口感更佳哦~
注：原创图文，未经授权请勿擅自转载使用