海参被蛋卷
特点:色彩鲜艳,营养丰富。洋葱、鸡蛋与海参的搭配,鲜香软糯。特别适合中老年人及儿童食用!
主料:晓芹水发海参80g鸡蛋2个洋葱30g
配料:牛奶30ml番茄酱20g
调料:盐适量
制作方法:
1、将海参切丁备用;
2、洋葱切丝备用;
3、先将鸡蛋加入牛奶搅匀,再加入海参丁和少许盐搅匀;
4、起锅加入少许油,将洋葱煸香;
5、倒入蛋汁,适当搅拌;
6、待微焦后入盘;
7、根据个人口感加入番茄酱即可。
晓芹厨房特聘请大连海景酒店厨师长于岱,为您提供滋补美味、健康易做的海参菜肴!
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