心理学上说，习惯是人类的第二个上帝。习惯对人的影响仅次于上帝对人类的塑造。从小养成好的学习习惯，对孩子的一生都大有裨益。家长们快来了解一下，想要成为好学生，有哪些必备的学习习惯吧。
腰花炒菜心较低热量食材:猪腰2个菜心克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1猪腰开边步骤2去干净燥筋。步骤3切腰花步骤4加花椒用水反复泡腰花。步骤5放所有调味料，腌十分钟。步骤6热油下菜心大火炒熟。步骤7大火炒熟腰花放腰花。步骤8菜心一起炒熟。成品图芝心饭团较低热量食材:米饭1碗芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1鸡蛋打入盆内。步骤2加入米饭，搅拌均匀。步骤3加入蚝油，少许盐，搅拌均匀。步骤4借助保鲜膜，一勺米饭中，包入适量芝士碎
铁板鸡心较低热量食材:鸡心40个步骤1鸡心洗净步骤2择干净表面的肥油，对半切开步骤3加孜然粉，辣椒粉，盐和料酒抓匀腌制20分钟步骤4用铁签串起来步骤5预热铁板，刷上油之后放上鸡心串步骤6中途看情况补刷一些油，烤至两面上色后，装盘后表面再补撒一些孜然粉和辣椒粉，也可以刷点酱料成品图水煮菜心较低热量食材:菜心克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1挑细细长长的菜心步骤2一根分三节择，把*叶去掉，老的头去掉。洗干净。步骤3锅里先煮好开水步骤4然后把
1注重培养孩子预习的习惯
所谓预习，就是让学生在老师未教学新知识前提前自学。学生可根据已有的知识水平或经验来自学新的知识，在这个过程中，学生可动用已有的知识储备或经验来理解新知识。老师还可对学生的预习提出适当的要求，对难以理解的内容打上“？”，并提醒自己在上课时着重听自己不理解的知识。
通过自学，一方面可以培养学生的自学能力，另一方面，也让学生在上课听讲时有的放矢，达到事倍功半的听课效率。由于预习要在家里进行，习惯的培养也不是一蹴而就的事情。
十月静补第十五弹：海参蒸蛋较低热量食材:鸡蛋1个海参(水浸)1个温水1小碗葱花少许芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1泡发海参海参事先泡发好，鸡蛋打入碗中。步骤2蛋液过筛鸡蛋中加入少量盐打散均匀后，加入适量温水搅拌均匀后过筛。（水与温水的比例大约为1:1.5）步骤3入微波炉将海参放入蛋液中，放入微波炉中启动中火20分钟。步骤4淋上酱油蒸好的蛋羹上撒些葱花，浇上一勺鲜酱油，就可以开吃了。步骤5蒸好的蛋羹鲜嫩爽口，太好吃啦~成品图爆浆芝心鸡扒较低热量食材:面粉30克鸡扒2块面包糠15克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发
因此，教师要注意与家长进行沟通，调动家长的积极参与，让家长进行配合与监督，经过一定时间的训练，学生就可形成习惯，一旦形成了习惯，孩子就自然而然地在课前进行预习了。
2注重培养孩子收拾书本文具的习惯
孜然鸡心较低热量食材:鸡心克鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1鸡心洗净水焯洗去浮沫。步骤2锅里加水，花椒，大料，料酒，葱姜，盐煮二十分钟。步骤3捞出凉一下。步骤4可切一刀或者两刀。步骤5锅里放油，葱姜爆香，放鸡心炒出水分，在放盐，孜然，辣椒粉，鸡精出锅即。成品图蚝油手撕卷心菜较低热量食材:卷心菜克步骤1将卷心菜撕成大块，洗净，沥去水步骤2葱切碎粒，蒜切碎粒步骤3炒锅烧热后倒入适量植物油，待油温升高，放入葱、蒜、红尖椒、五香粉，小火翻炒至出香味步骤4大火，放入卷心菜翻炒，炒至菜变软后
收拾自己的书本文具看似一件小事，其实这对学生的一辈子影响非常大，在工作中，我经常会遇到学生不按时交家庭作业或忘带书本文具的情况，一问学生，很多学生的回答都是家长忘给自己装进书包里了，显然，这样的孩子经常让自己的家长给收拾书包。
现在的学生都是独生子女，父母都宠爱有加，什么事情都不让孩子做，自己包办代替，以至于出现了有的孩子上了大学，父母都要跟在身边帮着料理生活，这样的孩子今后怎样能适应社会生活呢？这样的孩子什么时候能自立呢？父母什么事情都代替孩子做，这其实不是爱孩子，而是害孩子。
孩子长大以后，始终要融入这个社会，始终要独立面对或解决很多问题，如果父母从小什么都代替孩子做了，那么孩子就习惯了什么事情都依赖父母，可想而知，孩子是无法自立的。因此，父母如果是真正爱孩子，就应该培养孩子自己能做的事情自己做。
收拾自己的书本文具完全可以让孩子从小就自己收拾，孩子做完作业以后，就让孩子自己将书本文具收拾进书包，并且放整齐，长期训练，孩子就会形成习惯，这样孩子不至于交不了家庭作业或忘带课本了。
3注重培养学生认真听讲的习惯
一些成绩差的孩子并不是因为脑子笨不聪明，而是因为听讲的习惯差。要么上课爱和同学讲话，要么上课爱搞东西，要么上课看课外书，要么上课老爱走神……
总之，这类学生的注意总是集中不起来听课，导致学习成绩拿不上去，因此，要想让孩子学习成绩优秀，关键是要注意培养孩子认真听讲的习惯，但要培养孩子认真听讲的习惯，也不能靠单纯地说教。
一方面老师或家长都要给孩子讲明学习的目的，要帮助孩子树立远大的目标，另一方面，老师或家长可经常给孩子讲一些勤奋刻苦学习的伟人的故事，让学生从中受到潜移默化的影响，培养自己克服困难、战胜自己的坚强的意志力，努力把精力集中在听课上，努力学习。
培根炒卷心菜较低热量食材:卷心菜半棵培根2片适量特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1包菜洗净后手撕成小块步骤2培根切成小块步骤3起油锅，先放入培根煸炒出油后盛出步骤4接着放入包菜和干辣椒炒匀步骤5炒制包菜发软后，加点盐和生抽调味步骤6再放入炒过的培根翻炒均匀步骤7出锅装盘步骤8开吃成品图红枣糯米（别名心太软）较低热量食材:红枣30颗糯米粉克温水70-90克细砂糖10克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1红枣洗干净冷水泡30-60分钟步骤2用小刀划口取出枣核步骤3
好喝的甜心较低热量食材:香蕉1根火龙果半个步骤1香蕉剥皮步骤2切成片步骤3放料理机，加纯牛奶步骤4加百香果蜜步骤5打成汁步骤6火龙果切一半，剥皮步骤7切块步骤8加入香蕉牛奶汁里，继续打成汁就好了成品图白灼菜心较低热量食材:油菜苔克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1洗净控水，把根部的皮撕—下。步骤2锅中放水，滴二三滴油在水中，水开后将菜心下入锅中灼2分钟，菜心碧绿时捞出，码入盘中。步骤3油热后将花椒粒放入油中，炸出香味儿，将油浇在准备好的菜心上，菜心上要放蒜泥呀。步骤4爆出蒜香后点点生抽及耗油。成品
4心太软较低热量食材:红枣克糯米粉克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1红枣浸泡半小时步骤2洗净沥干步骤3红枣用刀从中间切开，不要切断步骤4将枣核取出，红枣要保持完整步骤5糯米粉放入碗中步骤6加入适量白糖步骤7放入适量水揉成面团步骤8揪一点面团搓成与红枣差不多大的长条步骤9将糯米条塞入红枣中步骤10开口处捏一下步骤11依次做好全部的红枣步骤12蒸锅水开后，放入蒸架上蒸十分钟步骤13碗中放入适量蜂蜜，加水融化步骤14红枣温度下降后，将蜂蜜水淋在红枣上即可成品图心太软较低热量食材:红枣克糯米粉克三叶果红枣整箱5斤装新疆特产和田大枣0g/1g骏枣干果包邮泡澡“枣”将适量大枣
肉酱卷心菜较低热量食材:卷心菜1/2颗芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1将卷心菜去掉根茎，切块备用步骤2锅内加水烧开，放入洋白菜焯煮至软步骤3捞出过凉步骤4捏干水分，备用步骤5将肉酱倒入锅中步骤6稍稍煸炒后加入葱花炒出香味步骤7倒入洋白菜步骤8翻炒均匀，根据情况酌量加盐后即可出锅成品图清炒菜心较低热量食材:菜心克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1洗净菜心待用步骤2起油锅步骤3放入菜心步骤4翻炒至软步骤5加入盐，炒匀
注重培养学勤于思考的习惯
在工作中，我也经常会遇到有的学生在学习上一遇到难题就退缩的情况。有的孩子，在学习中，一遇到难题就懒于思考。在家里，一遇到不会做的就马上叫爸、妈帮助解决，在学校，一遇到不会做的就不做或去照抄同学的，久而久之，这样的孩子就养成了一遇困难就退缩的不好习惯。
在学习上，老师或家长都要鼓励孩子敢于向困难挑战，勤于思考的良好学习习惯，孩子遇到困难家长不要急于帮忙解决，要多鼓励孩子通过自己的勤于思考去完成，如果孩子是通过自己的思考去战胜难题的，那么，孩子就会体验到自己战胜困难后的快乐，那种快乐是任何高兴的事情都无可代替的。
老师或家长还可经常给孩子讲一些成功人士在学习上如何勤于思考、战胜难题的故事，鼓励孩子向他们学习，这样长期训练，孩子就会养成遇到困难自己想办法解决的习惯。
5照烧鸡心（快手版）较低热量食材:鸡心克照烧酱适量河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1鸡心洗净，划一刀。步骤2用厨房纸吸干水分。步骤3蒜瓣切片。步骤4锅内淋少许油热锅。步骤5加入蒜片炒香。步骤6加入鸡心。步骤7淋上照烧汁。步骤8大火翻炒。步骤9在来一点点海盐。步骤10加入少许葱花。步骤11现磨白胡椒粉可放可不放，根据个人喜好。步骤12炒至八九分熟即可，装盘，最简单的照烧鸡心就完成了。成品图豌豆米炖菜心较低热量食材:豌豆菜心50步骤1豌豆米菜心原料外包装1步骤2豌豆米菜心配菜图步骤3小炒一下
菜心炒面较低热量食材:面条克菜心克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1面条从冰箱取出，不用解冻步骤2蒜子剁成蒜末步骤3烧开水，加入菜心灼熟步骤4捞起菜心步骤5放入面条，边煮边搅拌，煮至熟步骤6捞起面条，过冷河，然后沥干水分步骤7热油锅步骤8放入蒜蓉爆香步骤9加入菜心，炒匀步骤10加入面条步骤11加入盐步骤12加入生抽步骤13炒匀便可成品图心型樱花曲奇较低热量食材:*油60克低筋面粉克白砂糖30克鸡蛋液10克盐2克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1提前用清水浸泡盐渍樱花，并多次换水；步骤2将*油切小块，提前室温软化，手指可无阻力戳入；步骤
注重培养学生课后自觉复习的习惯
课后复习对学生提高学习的效率也是非常有帮助的，因此，老师或家长要注意培养孩子课后复习的好习惯。老师对学生的课后复习要提出一定的要求，要求学生在一天的学习结束后先将当天的知识进行梳理、消化、巩固，看看哪些地方是弄懂了的，哪些地方还不是很明白，然后想办法把不清楚不明白的地方弄懂。
等知识脉络清晰明了后再下笔做家庭作业，这样就会提高学习的效率，要养成好习惯，也需要家长的密切配合与监督，经过长期反复的训练，才能养成习惯。
菜心蛋炒面较低热量食材:面条克菜心克鸡蛋2个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1锅中倒入适量水煮开后把面放入煮熟。步骤2煮熟的面捞出，用冷水冲洗几遍沥干水分备用。步骤3菜心洗净备用。步骤4锅中热油把鸡蛋液倒入炒。步骤5炒好的鸡蛋盛出。步骤6锅中热油爆香蒜米后把菜心放入翻炒。步骤7菜心变软加入之前沥干水分的面。步骤8把鸡蛋也倒回锅中。步骤9加入适量盐。步骤10淋少许生抽。步骤11出锅前加适量蚝油翻拌均匀即可。成品图紫薯芝心球较低热量食材:紫薯
6瘦肉炒菜心较低热量食材:菜心克瘦肉克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1瘦肉洗干净，切片，放油、酱油、料酒、生粉、盐拌均腌制10分钟；步骤2菜心洗干净，去老叶，清水浸泡5分钟，捞出沥干水；步骤3所以食材准备好；步骤4清水煮沸，放入菜心，汆烫，捞出沥干水；步骤5热锅，倒油，放入腌制好的瘦肉、姜丝爆炒五成熟；步骤6加入汆烫过的菜心，盐盐，炒均即可；成品图甜心山药糕较低热量食材:山药2棵绿参新鲜山药小白嘴山药怀山药铁棍山药5斤装软糯香甜山药步骤1准备食材：山药：2棵，将山药洗净备用。步骤2准备食材：巧克力：6块步骤3将山药切段后进行蒸制，上汽后30分钟制熟。步骤4山药蒸熟后
心太软较低热量食材:红枣20个糯米粉30克三叶果红枣整箱5斤装新疆特产和田大枣0g/1g骏枣干果包邮步骤1准备糯米粉步骤2加水，揉成团步骤3将糯米团放入红枣中步骤4上锅蒸30分钟步骤5完成成品图芝心批萨较低热量食材:高筋粉50克马苏里拉奶酪40克低筋粉50克盐1/4小勺干酵母2克细砂糖5克玉米油5克水55克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1饼皮：高筋粉50克，低筋粉50克，马苏里拉奶酪40克，干酵母2克，盐1/4小勺，细砂糖5克，玉米油5克，水55克，馅料：综合蔬菜丁g，火腿肠1根，西兰花数朵，马苏里拉奶酪g，批萨酱适量步骤2将面团料除油和
注重培养学生做完作业后自查的习惯
盐水菜心较低热量食材:菜心克鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1准备好菜心步骤2菜心去*叶，撕掉老筋，并清洗干净步骤3锅加水烧开步骤4放入菜心步骤5加点油步骤6加点盐步骤7焯水煮2分钟步骤8捞出装盘步骤9锅热油，下蒜片炒香关火，加点鸡精步骤10将油汁浇在菜心上即可成品图别样小炒菜心较低热量食材:菜心克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1锅热下油爆香姜蒜步骤2先倒入菜茎心爆炒至软步骤3加入菜叶步骤4下盐炒熟即可步骤5出锅装
一般情况下，很多学生做完作业之后愿意自己检查，嫌麻烦，做完作业之后，负责一点的家长就让家长检查，久而久之，孩子就养成了依赖性，这样做的结果是不利于学生终身的发展。
教师和家长要互相沟通，共同督促孩子养成作业自查的习惯，以提高作业的正确率，教师和家长还可以制定一些奖惩的制度，作业书写漂亮，正确率高的可奖励孩子红花或是五星，以提高孩子自查的积极性。
尤其是数学学科，经常与计算打交道，如果孩子不养成自查习惯，那么作业的正确率可想而知了。
好习惯的养成不是一朝一夕的事情，要靠老师和家长长期不懈地坚持督促孩子进行反复训练和强化，孩子的好习惯一旦养成，家长就可以对孩子以后的学习省不少心，对孩子终身可持续发展也能打下坚实的基础。
脆嫩香菇菜心较低热量食材:干香菇5-6个菜心1把鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1菜心选嫩一些的哈，清洗干净，沥干水分备用。步骤2一定要选干香菇，香味比较突出，提前用温水泡发。步骤3然后切好姜片，将香菇干清洗干净，切成条状。步骤4干净无水锅里，倒入玉米油，开大火将油烧热，下姜片。步骤5然后下香菇干，记得挤干水分哈，不然油会飞溅。翻炒爆香。步骤6然后倒入菜心，不需要切断哈。开始翻炒。步骤7多翻炒一会，炒到如图，菜叶明显变软。步骤8倒入一点料酒，去除涩味。步骤9然后继续翻炒一会，青菜变熟，即可加盐调味。步骤10最后加入一点点鸡精提鲜。翻炒均匀，30秒后即可出锅。步骤11装盘成品图心形酥皮月饼较高热量食
蒜蓉菜心较低热量食材:菜心适量河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1准备菜心和蒜末步骤2菜心放锅里炒熟，装碟子步骤3油锅炒蒜末，加盐炒香步骤4把蒜末倒在菜心上熏肉炒卷心菜较低热量食材:卷心菜1/2个熏肉1盘芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1这是我喜欢的菜，因为它容易洗容易和肉搭配……步骤2这个肉是最有味道的，切片……放入盘里备用步骤3热油炒熏肉，不用很久，因为它本来就是熟的步骤4我喜欢辣点的菜，考虑家里有不吃辣的，所以放一点点调味，各位客官
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